Wehensingen
Schmerzfrei gebähren
Unsere Stimme spiegelt das Geschehen unserer Seele wider. Sie zittert, wenn wir mit den Tränen kämpfen, sie klingt hart, wenn wir wütend sind oder ganz leise, wenn wir uns unsicher fühlen. Sie ist das Medium, dass wir nutzen um uns mit der Aussenwelt zu verbinden, unserem Innersten Ausdruck zu verleihen.
Über die Jahrhunderte wurden wir so programmiert, dass Gebähren schmerzvoll sein muss. Ich habe in meinen drei Geburten selbst erlebt, dass es NICHT so sein muss. Beim Gebähren geht es um das Zu-lassen, dessen was mit uns werdenden Müttern geschieht. Die Kraft zulassen und Vertrauen haben in diese göttliche Kraft, Geschehen lassen und nicht zuletzt Los-lassen im wahrsten und übertragenen Sinne des Wortes.
Viele Frauen werden während der Geburt von der Kraft der Wehen überwältigt und fangen instinktiv an zu schreien. Das Schreien bewirkt leider, dass sich der gesamte Körper anspannt und somit das Sich-Öffnen, um das es während einer Geburt geht, erschwert wird. Der Unterleib verspannt sich und Schmerzen sind vorprogrammiert.
Beim Wehensingen geht es darum einen Zugang zur eigenen Stimme, zur Atmung und den Körper zu bekommen. Die Frauen lernen bestimmte Vokal-und Klangabfolgen, die ihnen helfen, den Geburtsvorgang zu unterstützen, die Stimme bewusster einzusetzen und hygienisch mit ihr umzugehen, um somit Schmerzen während der Geburt möglichst zu vermeiden.
Ich liebe es, diese wunderschönen Frauen in "freudiger Erwartung" ein Stück weit zu begleiten, sie zu be-stärken in ihrem Sein und sie zu unterstützen, sich zu ent-falten, um selbstbestimmt und voll Vertrauen gebähren zu können.
Diese Kurse werden auch gern von Gynäkologen, Hebammen und Yogalehrern angenommen, um die Patienten und Kursteilnehmer besser begleiten zu können.
Ich gebe ab September diesen Jahres (2024) wieder Wehensingenkurse in meinem kleinen Atelier in Dresden-Neustadt.
Termine und freie Plätze bitte via Email erfragen.